Lach

Le peintre italien capitanata nous fait bouger sur les rythmes du Tai Chi ...

Un album de musiques énergétiques, de bien-être et de relaxation réalisé en collaboration avec Dr. Hoaimu, Maître Tai Chi.

Artiste : Capitanata

Références : ORM 65472

Durée : 57:08

Capitanata est un peintre de talent mais aussi un compositeur de musiques de bien-être et de relaxation. Au cours des vingt dernières années, ses peintures ont été exposées partout en Europe. Quant à sa musique, elle a été employée pour la télévision, des films mais aussi sur des lignes aériennes. Ses mélodies puisent leurs racines dans la mythologie des cultures antiques comme les Maya et les Inca, au Saint Graal et au mystère de l'Egypte. Quatre de ses Cd plus tôt ont été déclarés comme la meilleure nouveauté par le magasin stéréo italien et le magazine européen de BOSE. La musique de Capitanata est employée par des thérapeutes et des guérisseurs autour du monde et sont particulièrement adaptés pour le reiki, l'équilibrage des chakras, la méditation et la relaxation.

Pour réaliser ce nouvel album Capitanata a collaboré avec Dr. Hoaimu Maître de Tai Chi afin de créer une danse énergique faite d'ombre et de lumière. Les mouvements de Tai Chi coulent sans à-coup et gagnent en force pendant qu'ils cheminent vers une énergie interne. En pratiquant le Tai Chi, vous pouvez amener le Yin et le Yang habituellement en opposition de deux principes de nouveau et harmonieux. L'effet en sera un bien-être physique et spirituel.

Cette musique est réalisée au départ des clavier, du synthétiseur, du shakuhachi, du gong sacré, des percussions, de cloches, de la harpe, du koto et du guzheng.

Pour écouter un échantillon cliquez sur le lien suivant : http://www.oreade.com/mail/mail1.html

Le célébrissime auteur / compositeur Thierry Morati a désomais un site officiel bien présenté, original, ... . Il rejoint désormais sur la toile un myspace qui existait déjà depuis quelques temps.

Si vous voulez plus d'informations sur l'auteur, vous pouvez également consulter un article qui le présente qui est ligne sur notre site.

Il y a bien longtemps, quand les eaux de Mars étaient toujours sous la terre et au-dessus du ciel, nos ancêtres sont venus à cet endroit et l'ont appelé « à la maison ». Et des hautes plaines de Tharsis vers l'océan d'Elysium, aussi de haut que le bâti Olympe aussi à profondément que le plancher de la mer de l'Hellade, on peut encore entendre la chanson de nos frères et soeurs nous chantant tout au long des âges. Cette mélodie est une qui est faite d'espoirs... Elle est a chanté avec la voix de la nostalgie, et pense à l'avenir avec fierté. Écoutez...

Ce site de musique "ambiant" propose en fait 3 webradios dont deux sont selon moi à peu près dans le crénau de la musique de relaxation.

- Bluemars

- Cryosleep qui est plus dans la génération d'onde alpha. Attention cependant, certains morceaux peuvent s'avérer anxiogènes.

Pharista, un des grands noms de la musique de relaxation, s'est un jour décidé à créer un site internet où il se présente lui et sa discographie.

J'ai souvent voulu interviewer cet auteur mais les occasions ne se sont jamais vraiment présentées.

Depuis cette découverte fortuite, je vais renouveler ma tentative et je vous tiendrez au courant.

En attendant, visitez son site et surtout écoutez des extraits de sa musique.

Titre du disque : Biosphera

Auteur : Logos

Références :

Durée : 70'12

Ce disque m'a plu : * * * *

Etat(s) de conscience dominant(s) : Détente

Distributeur France : DG Diffusion - ZI de Bogues- 31750 Escalquens. Tél : (+33) 05 61 000 999 Fax : (+33) 05 61 00 23 12- Contact : Jean Christophe Barril . Website : http://www.dgdiffusion.com. E-mail : chto@dgdiffusion.com

Distributeur Belgique : Altera Diffusion - 168 rue Emile Féron - 1060 Bruxelles – Belgique Tél. +32 (2) 543.06.00 Fax +32 (2) 543.06.09 E-Mail : e.urban@altera.opya.be

Autres pays : http://www.logos-musique.com/etranger.htm

Biosphera est une suite de tableaux inspirés par notre terre. Stephen Sicard y a tenu les rôles de musicien peintre et de conteur.

Comme son nom l'indique Biosphera est consacré à notre biosphère donc à notre terre, ses éléments, ses représentants du règne minéral, animal et végétal, ... .

A la première audition, l'œuvre (comme toutes celles de l'auteur) apparait très belle, puis à une écoute plus attentive, elle se révèle plus méditative. On sent qu'il n'y a pas seulement créativité musicale mais aussi tracé de différents tableaux d'où émane différentes atmosphères. Stephen Sicard, a tenu les rôles de musicien peintre et de conteur. Les récits musicaux qu'il nous donne à entendre sont en l'occurrence, écologiques avec une teinte pouvant être interprétée comme mélancolique.

Titres :

01. Nouvelle Conscience - 5'34 – Détente -[Plaisir 1 - Attachement 1 - Rien 1 - Peur 0 - Abattement 2 - Agressivité 0]

02. Le Souffle de La Terre - 6'04 – Détente – Apaisement - [Plaisir 2 - Attachement 1 - Rien 0 - Peur 1 - Abattement 1 - Agressivité 0] (Bruit de vent assez soutenu)

03. Un Certain Regard - 4'24 – Eveil 1 – Eveil 2 - (même dynamisant) - [Plaisir 1 - Attachement 0 - Rien 0 - Peur 2 - Abattement 1 - Agressivité 1]

04. Le Chant des Continents - 4'23 – Détente – Apaisement – Eveil 1 - [Plaisir 3 - Attachement 2 - Rien 1 - Peur 1 - Abattement 2 - Agressivité 0]

05. Le Rituel des équinoxes - 6'11 – Apaisement - Eveil 1- [Plaisir 2 - Attachement 0 - Rien 1 - Peur 1 - Abattement 1 - Agressivité 0]

06. Pluie d'étoiles filantes - 5'43 – Eveil 1 - Détente - [Plaisir 3 - Attachement 2 - Rien 0 - Peur 0 - Abattement 2 - Agressivité 0]

07. Fleuves de Vie - 5'43 – Détente - [Plaisir 3 - Attachement 2 - Rien 0 - Peur 2 - Abattement 2 - Agressivité 0]

08. Osmoses - 21'10 – Eveil 1 - [Plaisir 2 - Attachement 1 - Rien 1 - Peur 1 - Abattement 1 - Agressivité 0] (Rappel un peu « Equinoxe » de JM Jarre)

09. Un éternel printemps - 4'34 – Eveil 1 - [Plaisir 2 - Attachement 1 - Rien 0 - Peur 1 (cymbales) - Abattement 2 - Agressivité 0] (Oscille entre mélancolique et dynamique)

10. La Joie de Gaïa - 6'37 – Eveil 2 - [Plaisir 2 - Attachement 0 - Rien 0 - Peur 0 - Abattement 0 - Agressivité 0]

Légende de la grille d'analyse des morceaux de musique sur... http://www.musicotherapie.net/cd-analyse

Site internet : http://www.logos-musique.com

Lien de téléchargement : http://www.logos-musique.com/titresMP3.htm

Musiques de relaxation, Thierry Morati, Jean-Marc Staehlé, ...

Titre du disque : L'instant présent

Auteur : Fabrice TONNELLIER

Références : FT0105

Durée : 52 minutes

Ce disque m'a plu : ****

Etat(s) de conscience dominant(s) :

Applications possibles : Séance de relaxation – Méditation - Yoga

Distributeur France : Le Souffle d'Or

Distributeur Belgique :

Ce disque de Fabrice Tonnellier est un cocktail sonore subtil qui conviendra bien au ressourcement, au dépaysement et à la détente.

Cet album est un des premiers produit par Fabrice Tonnellier sur le thème de la relaxation et du bien-être. On y sent un parfum d'Asie et des essences naturelles puisées auprès des sources, mer, montagnes, ... . Des inspirations semblent aussi venir de Pink Floyd (Shine on you crasy diamonds). Ce cocktail subtil conviendra bien au ressourcement, au dépaysement, à la détente, ... .

Titres :

01. Auprès des arbres - 5'26 - Détente - [Plaisir 1 - Attachement 0 - Rien 2 - Peur 2 - Abattement 0 - Agressivité 0]

02. Encres de Chine - 4'04 – Eveil 1 - [Plaisir 1 - Attachement 0 - Rien 1 - Peur 1 - Abattement 0 - Agressivité 0]

03. La source claire - 4'47 - Détente - [Plaisir 1 - Attachement 0 - Rien 1 - Peur * - Abattement 1 - Agressivité 0] (Bruitage de source) – [Apaisement – Détente – Relaxation - Eveil 1 – Eveil 2]

04. Montagne céleste - 5'01 – Eveil 1 - [Plaisir 2 - Attachement 0 - Rien 1 - Peur 0 - Abattement 0 - Agressivité 0]

05. Rosée du matin - 4'30 - Détente - [Plaisir 2 - Attachement 2 - Rien 0 - Peur 0 - Abattement 2 - Agressivité 0]

06. Le Jardin des sens - 4'37 – Eveil 1 ou apaisement - [Plaisir 1 - Attachement 0 - Rien 0 - Peur 2 - Abattement 1 - Agressivité 0] (Bruitage de jardin)

07. Sous les étoiles - 5'10 – Eveil 1 ou apaisement - [Plaisir 2 - Attachement 1 - Rien 0 - Peur 3 - Abattement 2 - Agressivité 0]

08. L'instant présent - 4'12 – Détente - [Plaisir 2 - Attachement 0 - Rien 1 - Peur 3 - Abattement 2 - Agressivité 0]

09. Océan de lumière - 4'22 – Eveil 1 ou apaisement - [Plaisir 2 - Attachement 2 - Rien 0 - Peur 2 (Sons intenses) - Abattement 2 - Agressivité 0] (Bruitage de la mer – Son régressif)

10. Le repos - 4'28 – Apaisement ou éveil 1 - [Plaisir 1 - Attachement 2 - Rien 0 - Peur 2 - Abattement 2 - Agressivité 0]

11. Par delà les nuages - 4'39 - Apaisement - [Plaisir 2 - Attachement 0 - Rien 1 - Peur 2 - Abattement 2 - Agressivité 0]

Légende de la grille d'analyse des morceaux de musique sur... http://www.musicotherapie.net/cd-analyse

Site internet : http://www.musiquedebienetre.com

Lien de téléchargement : ?

Voici un coffret de 4 cd's disponible en grande surface.

Il s'intitule simply yoga, son origine est floue.

Sa musicalité est belle mais convient-il au yoga ?

J'en doute !

Union Square Music Ltd

Réf. SIMPLYCD026

J'ai reçu il y a quelques mois ce coffret en cadeau.

J'avais remarqué qu'il est diffusé en grandes surfaces.

Le temps des remerciements passés, je me suis donc mis sérieusement à l'écoute.

Les 4 cd sont du même flacon. Je peux donc vous les commenter globalement.

Ces CD sont-ils ciblés pour le yoga ?

A en croire le titre oui. A en croire mon analyse non !

Nous sommes une fois de plus devant une infame soupe musicale made in China.

Elle annonce beaucoup mais ne tient pas grand chose.

Je ne peux pas dire que la musique est laide, déplaisante à écouter. Mais elle serait parfaite pour la musique de fond d'un restaurant Chinois, d'une expo sur la Chine, ... mais sûrement pas pour la pratique du yoga et pas d'avantages pour une illustration de l'Inde, berceau du yoga.

Titre du disque : L'esprit libre

Auteur : Fabrice TONNELIER

Références : FT0107

Durée : 52 minutes

Ce disque m'a plu : * * * *

Etat(s) de conscience dominant(s) : Eveil 1

Distributeur France : Le Souffle d'Or

Distributeur Belgique : ?

Ce disque de Fabrice Tonnelier est destiné au ressourcement et la recherche de la paix intérieure.

Il convient pour générer des états de détente mais après analyse, il me semble convenir surtout à l'éveil harmonieux.

Fabrice Tonnelier est arrangeur, pianiste. Il apprécie les instruments du monde ou encore le chant harmonique qu'il pratique occasionnellement comme dans cet album.
 

Après écoute attentive, il me semble que les sonorités sont surtout propres à générer essentiellement l'état d'éveil 1, c'est-à-dire celui qui suit l'état de relaxation. Vous pourriez donc utiliser cet enregistrement pour vous éveiller le matin, en douceur et avec des pensées positives.
 

Le style est entre le "new age" et la musique asiatique et plus particulièrement chinoise adaptée aux oreilles occidentales. Quoique certains instruments suggèrent l'Inde comme dans le morceau "Parfum de sérénité". On sent que des auteurs comme Eric Aron et Logos ont marqués notre compositeur
 

 

Titres :

• 01. Nature radieuse - 2'18 - Eveil 1 - [Plaisir 2 – Attachement 2 - Rien 1 - Peur 0 - Abattement 2- Agressivité 0]
   

• 02. Les couleurs de l'aube 5'36 - Détente - [Plaisir 1 – Attachement 0 - Rien 2 - Peur 2 - Abattement 0 - Agressivité 0]
   

• 03. Le temple intérieur - 5'50 - Eveil 1 - [Plaisir 3 – Attachement 3 - Rien 0 - Peur 0 - Abattement 2 - Agressivité 0]
   

• 04. Pluie d'été - 6'44 - Eveil 1 - (Bruitage de pluie) - [Plaisir 1 – Attachement 0 - Rien 1 - Peur 1 (cymbales intenses) - Abattement 1 - Agressivité 0]
   

• 05. La forêt de cristal - 4'07 - Eveil 1 ou apaisement - [Plaisir 1 – Attachement 0 - Rien 0 - Peur 1 - Abattement 1 - Agressivité 0]
   

• 06. Pétales de lotus - 3'21 - Eveil 1 - [Plaisir 1 – Attachement 0 - Rien 2 - Peur 2 - Abattement 1 - Agressivité 0]
   

• 07. Fraîcheur du sous-bois - 4'09 - Eveil 1 - [Plaisir 2 – Attachement 2 - Rien 1 - Peur 0 - Abattement 2 - Agressivité 0]
   

• 08. Parfum de sérénité - 5'38 - Eveil 2 (calme) - [Plaisir 2 – Attachement 2 - Rien 0 - Peur 1 - Abattement 2 - Agressivité 0]
   

• 09. La danse des lucioles - 5'02 - Détente ou éveil 1 - [Plaisir 2 – Attachement 1 - Rien 0 - Peur 1 - Abattement 1 - Agressivité 0]
   

• 10. Jardin Zen - 4'22 - Eveil 1 ou apaisement (Basses prononcées) - [Plaisir 1 – Attachement 0 - Rien 0 - Peur 2 - Abattement 2 - Agressivité 0]
   

• 11. A esprit libre, univers libre - 4'16 - Eveil 2 (Calme) ou apaisement - [Plaisir 2 – Attachement 1 - Rien 0 - Peur 1 - Abattement 2 - Agressivité 0]
   

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Sonology news

6ème semaine du son

	SonologyNews - No 361 du 4 décembre 2008 NewsLetter du Centre de Recherche MedSon
		http://www.medson.net/illustrations/header591.jpg" width="500" height="74"> S o n o l o g y N e w s http://www.medson.net/commress/ateliers/IMG_0047__.jpg" width="63" height="90" align="left">Edito Par Emmanuel Comte Chers amies, chers amis des sons, de la musique et des vibrations, Pour celles et ceux qui n'ont pu lire la suite de l'article La Musique des Mondes, vous la trouverez en cliquant ici. Depuis 20 ans, nous enseignons que les sons et la musique sont une énergie à la fois bénéfique et très guérissante mais aussi potentiellement dangereuse et donc à utiliser avec soin et conscience. Et nos formations permettent à celles et ceux qui souhaitent s'engager dans cette voie, de le faire dans une démarche de bien pour soi-même et pour l'humanité en utilisant l'énergie sonore au moyen du diapason de la conscience, de l'amour et de la compassion. Dans ce sens, nous, l'équipe du centre MedSon, voulons souligner une belle initiative que celle de cette «6ème semaine du son» organisée à Paris et dans plusieurs villes de France. À suivre... Merci À bientôt Chaleureusement Emmanuel medson.net http://www.medson.net/commress/ateliers/Logo.jpg" width="43" height="50" align="left">S o n o l o g y N e w s 6ème Semaine du Son Source : http://www.bulletins-electroniques.com/actualites/56472.htm Du 13 au 17 janvier 2009, à Paris, et du 21 au 25 janvier 2009, en région, se déroulera la 6ème Semaine du Son. Cette nouvelle édition, encore plus riche d'événements, de rencontres, et toujours plus présente en région, puisque 24 villes l'accueilleront, se veut une invitation à découvrir et à prendre conscience des enjeux de l'écologie sonore, en termes de santé, dans les écoles, dans les villes, les salles de cinéma et de spectacles, mais aussi à la maison et d'une façon générale dans la vie de tous les jours. Rappelons que cette Semaine du Son, créée à l'initiative des professionnels de ce domaine - musiciens, ingénieurs du son, acousticiens, médecins spécialistes - réunit chaque année les plus grands spécialistes de multiples domaines qui peuvent ainsi confronter leurs expertises et les partager avec tous. Cette année, ils seront plus de 450 intervenants à participer à cet événement. Tour à tour y seront abordés des thèmes aussi différents que "les déficiences auditives : comment les prévenir, comment y remédier ?", "l'identité sonore des villes", "valoriser le patrimoine sonore enregistré", "la sono des salles de spectacles", "les dispositifs d'écoute" ou encore "l'acoustique des établissements d'enseignement". Pour en savoir plus, contacts : Semaine du son : http://www.lasemaineduson.org Pour se désabonner : cliquer meo9jdp@gmail.com?subject=DESABONNEMENT">ici

Je vous livre ici la description du nouvel album de Michel Pépé: "Le Chemin du Nirvana".

Je vous donne également une interview de l'auteur.

Cet album se situe dans la droite ligne du style emprunté depuis quelques années par notre célèbre auteur compositeur.

Cela fait quelques semaines que je l'écoute, je peux le résumer en cette expression: une délicieuse harmonie faite de créativité, spiritualité et fraternité.

En 14 morceaux, l'auteur nous fait naviguer en des envolées symphoniques à travers le monde et les hommes, avec pour vent porteur le souffle de l'Esprit.

Les titres:

1. Sur le Toit du Monde - Eveil - Plaisir - Impact *** - 4'53

2. Bénédiction - Détente - Coloration celtique - Plaisir< > Abattement - Impact ** - 4'01

3. Mystica Anima - Détente - Abattement - 5'00

4. La Ronde de la Paix 5'14

5. Le Temple Intérieur 5'40

6. Chemins de Prière 4'29

7. Myriades de Lumière 5'42

8. Le Souffle de l'Esprit 4'44

9. Le Totem Sacré 6'17

10. Douce Quiétude 5'28

11. L'Epée de l'Archange 5'19

12. Le Lagon d'Emeraude 6'43

13. Terre Enchanteresse 4'00

14. L'Amie Eternelle 4'40

Bonjour Michel,

Je viens de télécharger ton nouvel album, j'aimerais pouvoir te poser des questions.

Question 1.

- Je remarque que tu figure parmi les auteurs les plus téléchargés sur un site de vente en ligne. Je pense donc que ta notoriété n'a fait que s'accroître depuis tes premiers albums. Est-ce exact ?

- Oui en effet. Cela est dû comme tu le sais à 20 années de travail. Je remercie le public de m'avoir suivi et soutenu chaleureusement depuis de nombreuses années.

Question 2.

- Ton nouvel album s'intitule "Le chemin du Nirvana", je serai plutôt tenter de l'appeler les chemins du Nirvana. Il est en effet ouvert à la diversité culturelle et semble vouloir montrer que les chemins de la spiritualité s'ils sont multiples mènent tous quelque part au même endroit.J'ai entendu des atmosphères, j'ai reconnu des thèmes d'indien d'Amérique du nord, de chine, du monde celte, ... . Ais-je vu juste ?

- J'ai voulu exprimer la pluralité universelle à travers mes musiques. Le Chemin du Nirvana dans la réalité n'est pas un mythe et accessible à tout le monde, quelque soit notre couleur de peau ou notre religion.

Question 3.- Penses-tu qu'en ses temps matérialistes et de compétitivité de toutes sortes, ily aie encore chez l'auditeur une place pour de la spiritualité ?Dans l'affirmative, quelle est-elle et comment la faire passer ?

- Grâce à la musique justement, car celle-ci est le reflet de l'artiste qui la compose. Si celui-ci a une démarche de conscience, elle s'en ressentira.

Question 4.

- Je suis tes œuvres depuis un certain temps et je m'aperçois que ton écriture dans certains morceaux rappelle de plus en plus souvent des auteurs du répertoire classique un peu comme dans Schubert on retrouvait une filiation avec Beethoven et Mozart, je retrouve parfois chez toi des liens avec Vivaldi et Bach.Qu'en penses-tu ?

- Ce sont tous de très grands compositeurs que j'apprécie. La musique que je compose est en transition entre le passé et le futur. J'ai une formation classique à la base mais j'aime également les musiques ethniques et les associer dans mes compositions avec les instruments actuels comme les échantillonneurs, les synthétiseurs, mélangés bien sûr avec de vrais instruments classiques et ethniques.

Question 5.

- Les bruitages restent aussi un ingrédient important, j'ai parfois l'impression que par exemple, un bruit de source, de la mer, d'un carillon peut être le thème de départ sur lequel tu vas construire des variations qui aboutiront à un morceau.

- J'aime accompagner parfois mes musiques avec les sons de la nature car elles permettent le ressourcement du corps et de l'esprit et apportent un réel bien-être, une détente profonde.

Ce disque de Michel Pépé est sorti en 2006.

"Splendeur d'Eternité" est une oeuvre inspirée et rayonnante, nous invitant à voyager au cœur de paysages célestes fascinants.

Un grand moment de volupté musicale à la rencontre de notre Nature Sacrée.

13 titres - Durée : 74 mn

Site internet de Michel Pépé

Je n'ai pas eu l'occasion d'entendre ce CD à l'époque de sa sortie. Aujourd'hui cette faute sera réparée.

Tout d'abord, nous avons une oeuvre de grande envolée spirituelle mais aussi artistique.

Il nous livre un cocktail de l'écriture de Michel de Pépé.

Certains morceaux rappelent ses débuts, d'autres sont plus dans la celtitude des albums précédants.

Beaucoup sont très prenants d'où une note "d'impact" allant jusqu'à ***.

Le thérapeute utilisera surtout cette musique pour l'apaisement, la détente et l'éveil. Comme toutesles oeuvre fortes, il n'y a pas de morceau se prêtant à la relaxation au sens orthodoxe.

Les émotions qui peuvent être évoquées par ces morceaux occupent une zone qui va du plaisir à l'abattement en passant par l'apaisement. Cela dépendra du décodage personnel des auditeurs.

Cet album est en vente dans différents points mais aussi sur http://www.123musicstore.eu

1 Les chemins de l'arc-en-ciel 5:52 (Détente - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact **)

2 L'appel divin 3:06 192kbps (Détente - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact *)

3 La découverte 2:47 (Apaisement - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact ***)

4 Pure lumière 5:09 (Détente - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact **)

5 Gardiens de l'océan 6:28 (Détente profonde mais son régressif - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact **)

6 Etincelle alchimique 6:36 (Détente / Eveil - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact **)

7 Un regard d'amour 6:40 (Apaisement - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact ***)

8 Dimension infinie 6:00 (Apaisement - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact ***)

9 Le cercle sacré 6:36 (Eveil - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact *)

10 Symbiosis 5:51 (Apaisement - Plaisir<>Apaisement<>Abattement<>Tristesse - Impact ***)

11 La passerelle de cristal 5:32 (Détente - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact **)

12 Par delà l'horizon 7:31 (Apaisement/Eveil - Plaisir<>Sécurité<>Abattement<>Tristesse - Impact **)

13 Les portes de la sagesse 5:12 (Eveil fort - Plaisir - Impact **)

Pour comprendre cette analyse lisez le guide présenté sur ce lien.

Gestion du stress par la Méta-Relaxation

Audiocament

Site internet: http://www.alphahypnose.fr

Ce cd de relaxation est basé sur les principes de l'hypnose (suggestion) Ericksonienne.

Il a beau être intitulé "Gestion du Stress", il va beaucoup plus loin. En fait, il vise la confiance en soi, le lâcher-prise et surtout une écoute de notre pensée intuitive.

Il se construit tout d'abord sur une phase de détente corporelle destinée à installer dans notre cerveau l'état alpha favorable à la suggestion et à la visualisation.

Un peu comme dans la méthode Jackobson mais aussi comme dans certains exercices de yoga, nous sommes invités à tendre différentes parties de notre corps puis à les relâcher. Vient ensuite une invitation à se centrer sur sa respiration et à la faire plus lente (dans cette phase penser à avoir une respiration ventrale).

Puis vient une phase de suggestion destinée à restaurer une confiance en nos potentialités intuitives. Cela se fait par l'évocation en binaural (deux suggestions différentes diffusées en simultané sur notre oreille gauche et notre oreille droite) de deux rêveries l'une je dirais au masculin (histoire de chevaux), l'autre plutôt au féminin (histoire de dauphins) mais pourtant cohérentes dans leur contenu: notre animalité, notre instinct nous porte d'une manière parfaite si écoutons ses impulsions. Vous ne parviendrez pas à écouter l'un et l'autre en même temps mais cela n'a aucune importance. Amusez-vous à écouter l'un puis l'autre. (CORRECTION !!!!) L'idéal est de ne chercher à écouter aucune des histoires: moins elles seront "entendues" par votre cerveau rationnel, plus elles seront efficaces au niveau inconscient.

Vient ensuite une évocation identique sur l'oreille gauche et l'oreille droite de vous aux commandes d'un petit avion. Le contenu est symbolique, il vous suggère aux commandes de votre vie, en pleine possession de vos moyens et avec les capacités d'analyses nécessaires pour faire face aux imprévus et nouveautés sans toutefois tomber dans l'impulsivité.

La musique berce, les voix des narrateurs s'expriment en polyphonie ce qui fait que certaines perceptions se font consciemment et d'autres inconsciemment.

Enfin, vient la phase de réveil où selon un schéma classique, on est invité à revenir à la conscience ordinaire et à mouvoir différentes parties du corps. Le tapis musical se poursuit pour accompagner cette phase de réveil qui peut-être plus ou moins longue.

On peut écouter cet enregistrement autant de fois qu'on le souhaite et qu'on le peut. Si l'objectif est ambitieux et que l'on veut percevoir des résultats "POSITIFS SENSIBLES" il est conseillé de l'écouter au moins une fois par jour pendant 3 semaines, Puis 3 fois par semaine durant 2 mois. Ensuite, une fois par semaine durant 1 mois. Par la suite, ne pas hésiter pas à réécouter quand vous en ressentirez le besoin. Avant la nuit, ces enregistrements sont la préparation idéale à une bonne nuit de sommeil et à des rêves à la fois agréables et utiles. La répétition est une chose fondamentale.

En effet, pour créer "l'ancrage" d'un nouveau comportement, la répétition ne peut qu'améliorer et renforcer le conditionnement qui s'opère automatiquement.

Ce petit investissement de temps aura une influence sur le bien-être que vous ressentirez durant votre sommeil et durant toute la journée qui suit.

Et progressivement, au fur et à mesure des écoutes, les suggestions agiront de plus en plus profondément, votre comportement pourra se modifier et la distanciation par rapport à vos problèmes se créer.

Il n'existe aucune contre-indication à l'utilisation des audiocaments sauf peut-être pour certaines personnes ayant des désordres "psychiatiques graves" pour lesquels il ne seraient pas forcément conseillés.

Il faudra de quelques jours à plusieurs semaines pour que ces suggestions portent leurs fruits et à l'heure où je rédige ces lignes, cela fait 3 semaines que je teste cette relaxation. Elle semble effectivement porter des fruits. J'étais au courant des principes de la pensée positive et de la suggestion en état alpha, je ne peux donc pas me présenter comme le sujet d'expérimentation idéal mais je peux en tous cas affirmer que cet outil mérite toute notre attention et j'ai bien envie de tester progressivement d'autres audiocaments de la gamme.

Si l'occasion s'en présente, je vais demander à quelques bonnes volontés de mon entourage, plus profane en la matière de tester cette relaxation guidée et je vous tiendrai au courant.

Un très beau et très grand disque.

Titre : Présence de l'Ange

Auteur : Michel Pépé

Référence : MP 5277

Distributeur pour la France : DG Diffusion

Vendu en Belgique à la librairie : "L'Univers Particulier" à Bruxelles

Voici le dernier né de Michel Pépé.

"Présence de l'Ange", comme son titre l'indiquea une teneur spirituelle. Pourtant ce qui va ressortir de la première écoute est surtout une sensation de beauté intense. Il faut dire que l'auteur manie avec adresse les différents ingrédients sonores issus des synthétiseurset des voix.

Les sonorités sont soupoudrées de "celtitude" mais reste intrinsèquement de la même veine d'inspiration et de style que celle que nous donne à écouter l'auteur depuis au moins trois albums.

Miche Pépé joue les émotions et la beauté et y parvient parfaitement.

Pour ce qui est de la spiritualité, j'ai essayé le disque sur différentes applications. Il porte très bien la démarche et y insuffle toutes les émotions positives nécessaires.

Pour les amoureux, ce disque est tout aussi porteur et apportera une nouvelle tendresse.

En résumé, un très beau et très grand disque comme Michel Pépé en a le secret.

Ecoutez (FormatReal Audio- A partir du site de Michel Pépé)

Internet : http://www.michelpepe.com

La musique au service de la santé.

Dream Love à l'assaut des émotions réprimées.

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La présentation complète de la philosophie et des musiques de Maev figure sur ce site Cliquez ici ou tapez "Maev" dans le cadre recherche.

J'ai pu tester ce disque à de nombreuses reprises tant sur moi que sur un public varié.

Les effets sont proprement saisissants si le disque est passé avec une bonne installation sonore à un niveau d'intensité suffisant.

Pour ce que j'ai pû observer, ce disque porte sur les émotions et plus particulièrement sur lesressentis d'attachement (deuils, angoisse d'abandon, ...), les peurs, les chagrins.

Si ces émotions ont été réprimées, en termes freudiens refoulées ou traitées par un mécanisme de défense peu adaptatif de type somatisation, elles sont au bout de quelques minutes d'écoute en état de relaxationamenées dans la sphère consciente.

Evidemment, cela se traduit souvent par des larmes.

Si le reprimé est important, on peut même observé des vomissements ou autres manifestations somatiques mais non refoulées.

Dans le cas où l'émotion est consciente, la musique va alors soulager la douleur.

J'ai pû observer cela après une rupture. Je ressentais à ce moment des douleurs au niveau du plexus solaire et du thorax. J'ai choisi de passer à bonne intensité cette musique, en m'attendant à une marée de larmes. Bien au contraire, c'est une sensation d'apaisement, de chaleur, ... qui est venue avec en prime à la fin la prise de conscience d'un vécu refoulé que 4 années de psychanalyse n'avaient pas fait revenir à la surface.

Bref, ce disque est un outil puissant à utiliser en connaissance de cause.

L'écoute en état de relaxation accentue et augmente l'efficacité des effets.

Il n'y a pas lieu de chercher dans cette suite de vibrations et de sons une construction artistique particulière. Ce n'est d'ailleurs pas l'objectif qui est ciblé sur l'harmonisation et le soin du chakras solaires (jaune) et cardiaques (vert).

Site web: http://www.therapeutic-music.com/

Adresse: C.P. 74 Ste Ambroise Kildare JOK 1 CO (Québec) CANADA.

Body in resonance

Halte à la pollution électromagnétique !

Iebele Abel

Public Media PMNL01112003

Site web: http://www.publicmedia.nl

Ce disque sert à accroître et restaurer les champs électromagnétiques et subtils autour du corps.

Nous subissons les pollutions d'un environnement électromagnétique qui est généré par les appareils électriques, antennes GSM, ... . Cela évidemment n'est pas sans conséquences sur notre santé physique et notre équilibre psychologique.

Ce disque contient des fréquences en résonance avec les os et les organes du corps. Elles restaurent notre réceptivité pour l'ensemble de notre corps ainsi que nos capacités immunitaires.

Afin de réduire les effets "brouillard électromagnétique" des vibrations ont été mêles aux sonorités du disque.

Ce disque peut notre nous servir à apaiser notre mental ou à mener notre activité cérébrale vers un état alpha, il peut-être utilisé de différentes manières mais joué à faible intensité: musique d'ambiance pour un cadre paisible, musique de fond, salle d'attente lieux de soins, ... .

Comme toutes les musiques de relaxation ces sonorités pourront-être perçues comme apaisantes ou angoissantes car elles peuvent paraître étranges lorsqu'on les écoute.

L'Odyssée de l'Esprit

Compositions originales de Stephen SICARD arrangées et orchestrées par Eric ARON

Art Composite 2005

SIC019

"Meilleure que mille notes privées de sens, est une seule note raisonnable, qui peut amener le calme de celui qui l'écoute".

Logos revient avec son ami Eric Aron, grand spécialiste des arrangements asiatiques et orientales (Zen, Hymalaya, India et China), leur collaboration nous offre un splendide disque de musique de relaxation où pourront puiser les thérapeutes.

Comme à l'accoutumée cette musique de Logos est rythmée par flux paisible, elle engendre ainsi par induction un état de détente, un apaisement du mental.

L'auteur mêle aux ingrédients musicaux des bruitages discrets mais appropriés de la nature, ils s'introduisent et se retirent de la partition dans un mouvement discret, comme coulés dans la partition

Et l'Esprit Tao ?

La distribution discographique nous donne usuellement à entendre de ces soupes industrielles "Tao", "Feng Shui", "Reïki" qui n'ont de rapport avec le thème que le titre.

Ici Logos et Eric ARON, ne sont pas tombés dans le piège de la production commerciale accrocheuse mais creuse. Bien au contraire, l'Esprit Tao se retrouve dans la nature équilibrée, pondérée de l'oeuvre, dans les sonorités savament mais fluidement choisies des morceaux interprétés.

Les sonorités orchestrales occidentales se mêlent aux instrument de l'orient en un équilibre harmonieux.

Nous sommes littéralement bercés, enveloppés, les émotions angoissées s'apaisent au contact de la musique ....

Une grande oeuvre pour de paisilbes moments de détente.

01. L'Esprit de la Montagne

02. La Cité des Ancêtres

03. Le Cercle de Lotus

04. Le Sûtra du Diamant

05. Le Livre des Vents

06. Les Trois Royaumes

07. Les Flammes de la Sagesse

08. Le Souffle de l'Aube

09. Les Voeux de Samaya

10. Les Portes du Monastère

11. Le Palais du Soleil

12. Les Six Destinées

13. La Cité des Ancêtres (Bonsaï remix)

Site de Logos http://www.logos-musique.com